Bienvenid@ a Sankara Wholistic Wellness — experimenta el toque sanador y comienza hoy mismo tu viaje hacia el bienestar.
Taller de Liberación de Trauma
Liberar, Reiniciar, Reclamar: Restaurando la Integridad Juntos
"Un espacio seguro y de apoyo para liberar el trauma acumulado, restablecer tu sistema nervioso y reclamar tu poder."
Tu cuerpo recuerda lo que tu mente ha intentado olvidar.
El trauma no resuelto puede mantenerte atrapado en patrones de tensión, sobrecarga o desconexión, mucho después de que el momento haya pasado.
Este taller es una invitación a entrar en un espacio seguro y guiado, donde finalmente podrás liberar lo que te ha estado pesando, restablecer tu sistema nervioso y reclamar la plenitud que siempre ha sido tuya.
Tu Camino hacia la Sanación: Las 5 Claves para Liberar el Trauma
A través de una combinación de respiración consciente (breathwork), escaneo corporal, meditación, movimiento suave e integración y regulación emocional, no solo aprenderás estas herramientas, sino que las encarnarás.
Ya sea que tu trauma sea reciente, de hace décadas o heredado de generaciones anteriores, saldrás sintiéndote más livian@, enraizad@ y profundamente sostenid@.
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